wyniki po 3 miesiacach

[...] miesiące temu, poczytałam, pokombinowałam, posiedziałam na forum i od tamtej pory trzymam w miarę czystą miskę i ćwiczę. Więcej szczegółów wrzucę poniżej w ankiecie. Wstępne wyniki jak widać: /SFD/Images/2015/12/2/764b3cfa1c334515b8bc48f071d5e03e.png Długa historia: dawno, dawno temu, za lasami, za górami... Nevermind. ;-) Długa historia pewnie [...]

[...] gwiazdami, idolami dla innych ćwiczących. Dlatego chcą spędzać w hali jak najwięcej czasu. Nie jest to jednak dobre przyzwyczajenie, trzeba je przełamać, aby osiągnąć dobre wyniki w rozwoju ciała. Jak twierdzi Mike Mentzer, trenował swego czasu pewnego kulturystę, który poprzednio ćwiczył nawet 3 x dziennie. Trenując znacznie rzadziej, ale [...]

[...] łagodne reakcje niepożądane. Ponadto, zapoznaj się z artykułem WebMD o siarczanie glukozaminy. Nasze przemyślenia Więcej niż rok temu, byliśmy już pytani o skuteczność, wyniki i działanie tego suplementu w poście Increase Height And Grow Taller Using Chondroitin And Glucosamine (Breakthrough?). Pokazał on duże zainteresowanie i przekonanie, [...]

Witam na poczatku chciałem podziekowac za mozliwosc przetestowania spalacza i jednoczesnie przeprosic za to ze zwlekałem sporo czasu było to przyczyne w duzej mierze niezalezne ode mnie. Po 3 miesiacach przerwy z treningiem poróciłem na poczatku grudnia i od jutra zaczynam test. O sobie Wiek:19 lat Wzrost ok 178cm waga 96kg Staz treningowy: ok 3 [...]

[...] abym wykonywał, zależy mi na budowie masy mięśniowej i rzeźby, cykl czysto masowy raczej mnie nie interesuje bo redukcje prowadziłem dość długo ( ale zdrowo bo mam dobre wyniki, badałem morfologie i biochemię) i nie chcę się zalać z powrotem tłuszczem. Przed operacją 25 lutego styczneń i luty cwiczyłem 3 x w tyg siłownie + rowerek oraz w dni [...]

[...] Tłuszcz rybi W latach 60. na zjeździe bariatrów, dietetyków i kardiologów poświęconym dietom odchudzającym wybuchł skandal. Jego bohaterem był kardiolog, który przedstawił wyniki swoich badań nad wpływem tłuszczu na zdrowie. Twierdził, że niektóre rodzaje tłuszczów, np. zawartych w rybach, nie tylko służą układowi krwionośnemu, ale także [...]

[...] poziom w organizmie przyczynia się do szybkiego spalania tłuszczu. Zastrzyki z testosteronu, aplikowane chorym na AIDS spowodowały przyrost masy mięśniowej. Interesujące są wyniki nad działaniem testosteronu na psychikę. Z wywiadu, opublikowanego w magazynie "Playboy" dowiadujemy się, że testosteron jest hormonem zadowolenia, szczęścia, pewności [...]

[...] gdy zacznie się on przemieszczać. W międzyczasie steryd dociera wpierw do receptorów androgenowych, które ulokowane są w mięśniu. Z tego powodu kulturyści uzyskują najlepsze wyniki stosując niezestryfikowane sterydy typu Winstrol i Testosterone Suspension. Wstrzykiwanie Testosterone Cypionate lub Enanthate nie ma najmniejszego sensu, ponieważ [...]

[...] po 2, 4 i 6 miesiącach przechowywania (badania przeprowadzono dla obu rodzajów dżemów, przechowywanych w podanych wcześniej warunkach temperaturowych). Poszczególne wyniki wraz z krótkim omówieniem zostały wypunktowane poniżej: a)Wpływ przetwarzania borówek na zawartość polifenoli, barwnych związków polimerów oraz antyoksydantów Badania [...]

[...] próg siłowni, a niedługo potem, stanęli na macie. Różnorodne zainteresowania braci łączyło jedno- wszystkie wymagały wysiłku, cierpliwości, wyrzeczeń. Aby osiągać dobre wyniki musieli pracować nad siłą, szybkością, wytrzymałością. I wydawałoby się, że wkładali w to co robili całe serce, a mimo to Bolek zawsze zostawał daleko w tyle… Na [...]

[...] tygodniu bicia hcg zrobiłem badania; 16-12-2109 Estriadol 11,80-39,80 miałem 44,60 Prolaktyna 2,1-17,7 miałem 13,6 Testosteron całkowity 241-827 miałem 817 Jak zobaczyłem te wyniki byłem bardzo sczęśliwy i stwierdziłem że pora na sermy, 4 dni po ostatnim hcg zaczałem clomid w dawce 50mg ed i nolve w dawce 20mg ed, pierwszy tydzień super, w drugim [...]

[...] ww Wyniki pokazały że największe straty kg zanotowała grupa gdzie 90% kalorii stanowiły tłuszcze. W grupie gdzie 90% kalorii stanowiły węglowodany nie dość że były najgorsze wyniki to ponad to niektórzy ludzie z tej grupy przytyli co jest paradoksem teorii kalorii. Krytycy pewnie pomyślą że ludzie na 1000kcal tyli bo metabolizm się spowolnił czy [...]

[...] w organizmie człowieka pochodzi ze źródeł pokarmowych (w zależności od diety 300–500 mg dziennie) oraz z biosyntezy (cholesterol endogenny) 700–900 mg dziennie. Tutaj wyniki nieco nam się kłócą, ponieważ niektóre źródła wykazują nawet 3 g. Produkcja zachodzi we wszystkich komórkach jądrzastych, lecz głównie w wątrobie (60–70%) i w jelitach [...]

[...] w trakcie rekonwalescencji po kontuzji – trudno znaleźć chętnych do unieruchomienia sportowców, szczególnie wysokiego szczebla. Z tego właśnie powodu często ekstrapoluje się wyniki pacjentów unieruchomionych „przymusowo” na sportowców uległych kontuzji i, by hipotetycznie próbować odnieść ich sytuację do tej w której znalazł się ktoś inny. [...]

[...] - jeśli stwierdzi że masz w pełni zdrową tarczycą ewentualnie zabieraj się za minimalne dawki t3 (o ile jest to niezbędne, bo no innych środkach nie idzie). Koniecznie wyniki zachowaj żeby wiedzieć do jakiego stanu wracać. Osobiście nawet przed stosowaniem mocnych sterydów jak testosteron czy nawet trenobolon nie przestrzegam tak bardzo [...]

Znalazłem ciekawy art na necie odnośnie termogeników, stosowania, wskazań i przeciwwskazań. Nie wiem czy było to już wrzucane na sfd, czy nie, jeśli tak to wywalić... "Ogólne informacje na temat ECA. ECA (skrót od ephedrin e, caffeine, aspirine) znane też pod nazwą "termogeniki" jest to najbardziej skuteczny zestaw środków wspomagających [...]

[...] dołożenie na 1 treningu tygodniowo 2,5 kg oznacza zwiększenie ciężaru o 10 kg, w skali roku to 120 kg! Znam osoby które od kilku lat w każdym ćwiczeniu osiągają te same wyniki, nie notują absolutnie żadnego progresu siłowego, ani masowego. Zwykle są to ludzie trenujący metodą "wrzuć na sztangę ciężar, zrobię 1 powtórzenie ... z pomocą”. [...]

[...] długo, by określić kiedy osiągną one optimum. To długi proces. Dlatego Conte jest w ciągłym kontakcie ze sportowcami, którzy przysyłają mu próbki swojej krwi i czekają na wyniki i zalecenia. Przy wchodzącej w grę dużej forsie i silnie naładowanej współzawodnictwem atmosferze zawodowego sportu sprytni dżokeje uczą się ujeżdżać tę nową falę [...]

[...] Zgodnie z tą zasadą kulturyści powinni sami układać programy treningowe, dobierać ćwiczenia oraz ustalać liczbę serii i powtórzeń, które w ich przypadku dają najlepsze wyniki. 16. ZASADA NIESPÓJNOŚCI FORM TRENINGOWYCH Zasada ta polega na połączeniu ćwiczeń na budowę masy mięśniowej z wyizolowanymi ćwiczeniami, wpływającymi na jakość i [...]

[...] okazaly sie dla mnie jednak najlepsze. D)Moje dane z okresu wykonywania treningu: -staz:6 lat domowych cwiczen+ 5-5,5 lat na silowni -waga:78-79kg przy wzroscie 175cm -wyniki silowe przed - po (X-Y) siad:180-190, wycisk:130-140, ciag:195-205, podrzut/zza karku:95-105kg, ug na bic:72-80kg dziwne ze wszedzie po 10 kg, ale to juz chyba [...]